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かたリラックス 自分でできる坐骨神経痛解消の秘密

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坐骨神経痛ならかたリラックスにお任せください

坐骨神経痛の渋谷・恵比寿ブログ

感謝です

平成30年の営業、終了いたしました。
今年も皆様に大変お世話になりました。
感謝の気持ちで一杯です。

波乱万丈の一年間でした。
忘れられない年になると思います。

大晦日の東京は、気持ちの良い晴天です。
来年の日々を暗示させてくれます。
坐骨神経痛と真摯に向き合い、
更に皆さまに喜んでいただけますように精進いたします。

新年は5日(土)からの営業になります。
どうもありがとうございました。

2018年12月31日

年の瀬

暖かな日ざしが嬉しい年末です。
12月は、時が過ぎるのが早い気がしませんか。
もう21日です。明日から三連休の人も多いでしょう。

恵比寿に移転して10年目のかたリラックスです。
通常営業は、30日(日)までで、
12月31日(月)は、前日までに予約の方とさせていただきます。
新年は、1月5日(土)からになります。

気ぜわしい年の瀬になりますが、
新しい年を心地よく迎えるために、お身体をリセットしてください。
痛み・しびれが出る前のケアをお勧めいたします。

何気ない日々の癖が、身体の歪みや骨盤のズレを作ります。
それが、坐骨神経痛の痛みを起こす誘因になるのです。

:健康診断・血液検査を受けるように、
カイロプラクティックで、痛くなる前の予防をしましょう。

2018年12月21日

鼻呼吸

電車の中でスマホを見ているのは、当たり前の風景ですが、
その人たちの顔を見ると、口を半開きにしている人が多いです。
男女限らずです。
これは、口呼吸をしている証拠です。

筋肉の塊の舌が衰えると、口を開けてしまいます。
これからの季節、乾燥も気になるし、インフルエンザの猛威も気をつけなければならないのに。

口呼吸ではなく「鼻呼吸」を、お勧めします。
口を閉じて、鼻呼吸にすると、沢山良い事があります。
感染症の防止
口角が上がる→美顔
集中力アップ
認知症予防
睡眠時の歯ぎしり・いびき予防

サプリメントで健康に注意するのも良いですが、
お金のかからない鼻呼吸で、上記のようなことが予防できます。
慣れないと難しいかもしれませんが、
是非是非、鼻呼吸で風邪対策をしましょう。
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都内随一の坐骨神経痛専門のカイロプラクティックです
東京の渋谷・恵比寿のかたリラックス カイロプラクティック
整体で腰痛・坐骨神経痛解消をお手伝いをいたします

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2018年12月 1日
渋谷・かたリラックス カイロプラクティック
東京都渋谷区恵比寿南1丁目2番10号 エビスユニオンビル602号 TEL:03-5875-1160