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かたリラックス 自分でできる坐骨神経痛解消の秘密

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坐骨神経痛ならかたリラックスにお任せください

坐骨神経痛の渋谷・恵比寿ブログ

夏本番

東京都知事選挙に、通勤前に行ってきました。

8時半前ですが、先日の参議員選挙よりも人が多かったです。
都民の関心の高さが伺われます。
11時で、2年前の都知事選と比べて3倍以上高くなっているそうだ。

過去最多の21人が立候補されているが、
本命の3人以外は、あまり顔を知りません。
告示ポスターを出してさえいない人もいました。
投票は午後8時までです。結果が楽しみだ。
まだ投票に行ってない方は、雨の降らないうちに、どうぞ。

話は飛びますが、29日(金)・30日(土)は、恒例の恵比寿盆踊りだった。
盆踊りじゃなくて、盆ダンスと表記されてます。
恵比寿駅西口前のロータリーがメイン会場。
まさに、かたリラックスに行く道です。
私は営業中のために、参加することはできませんが、
華やかな音が聞こえ、来院されたお客様方は
「すごい人ですね」と、教えてくれます。
6万人以上の人出だそうです。
夏本番だ。
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都内随一の坐骨神経痛専門のカイロプラクティックです
東京の渋谷・恵比寿のかたリラックス カイロプラクティック
整体で腰痛・坐骨神経痛解消をお手伝いをいたします

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2016年7月31日

扇風機の位置

右肩・右肩甲骨周辺に痛みがある男性が来院された。

今まで筋骨格系の違和感が皆無のために、心配で病院に行ったが
湿布を処方されただけで、何も改善しないので更に心配になった。
肩こり・首痛の症状もなく、腕の上げ下ろしが辛い。
50肩の症状とも異なります。
特別な動作はしていないと、仰る。

カイロプラクティック検査後に、肩関節の緩和操作と、肩甲骨周辺の筋肉を緩める。
痛み・違和感は消滅しました。
喜んで帰宅されましたが、翌朝に同じ痛みが出現した。

お話しを再度伺うと、
暑さで寝苦しいために、扇風機を自分の右側に置いてあり、
その風に当たりたいために、長時間右向きで寝ている。
多分寝返りも打たずに、右肩をしたに寝ているようです。
そのために起床時が、一番肩痛い。

これでは、いくら矯正しても、痛みは改善しません。
原因を排除しなければなりません。
坐骨神経痛の場合と同様に、やってはいけない姿勢・動作を自覚しないと、根本は解消しないです。
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2016年7月26日

健康でいたい

日本人の死亡原因の1位は、癌だそうです。

1980年頃は、脳血管疾患が1位でした。
免疫力が落ちる高齢者ほどなりやすい病気なので、
少子高齢化が進めば癌になる人が増え、がんで死亡する人も増えるというわけだ。

治療法は「手術」「化学(薬物)療法」「放射線」の3種類があり、これを三大療法と呼ばれています。
検査結果・年齢や性別、環境や希望なども考慮し、
総合的に判断し、治療方法が医者から提案されます。
どの療法も無理な場合には、「緩和ケア」で心の面からもサポートしてくれる。

身近な人が告知されたときには、家族も慌ててしまいがちです。
しっかりと病気と向き合い、色々な可能性を探りたい。
高度先進医療や免疫療法などの選択肢もあります。
本人にとって一番良い治療を見つけたい。

カイロプラクティックは、坐骨神経痛のような筋骨格系の痛みに、適切な療法です。
骨盤・背骨を矯正することで、自律神経の乱れを正して免疫力をアップするとされています。
癌になりにくい身体づくりに貢献したいです。
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2016年7月21日

日本の文化

港区・渋谷区界隈は、外国の大使館が沢山あります。

自宅側には、有名どころではインドネシア共和国大使館やタイ王国大使館、
あまり知らない国では、ジンバブエ・ダジキスタンの大使館などがあります。

銀座のデパートや家電量販店の外人さんの多さにも驚いたが、
渋谷駅前のスクランブル交差点は、観光で訪れている外国の人に大人気らしい。
あっちから来る人とぶつからない日本人が不思議のようです。
見慣れた風景を写真に写していました。

最近、妻が京都と箱根に旅行に行って来た。
その一番の感想が、どこに行っても外人さんが多いことだ。
箱根ロマンスカー、箱根登山電車の半数以上が白人さんだった。
事前予約の必要な京都御所や修学院離宮にさえ、いらっしゃいました。
ツアーではなく、個人旅行のようです。
皆さん、しっかりと下調べをして来るのでしょう。
すごいなぁ。

日本の文化・風景は、世界的に見ても素晴らしいのでしょう。
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2016年7月19日

健康診断の結果

お客様の坐骨神経痛を解消するのが得意な私ですが、

自分の健康面に、おざなりになってしまったようだ。
慢性疾患を抱えているので、定期的に病院に通院しているのだが、
自分の身体に無頓着でした。

往復徒歩通勤なので、運動しているように錯覚しています。
数年前までは、妻と一緒にジムに通っていたが、
運動好きでない私は挫折した。
見た目は痩せているのです。
煙草を止めてから太った時には、頑張ってダイエットしました。
5キロ位痩せました。
体重は理想を維持していますが、年に一度の区の健康診断で引っかかりました。

尿酸にはセーフ。
コレステロール値は下がりましたが、中性脂肪が高い。
ヘモグロビンも高いなぁ。
糖尿病予備軍との診断です。
このままの数値ならOKなのでこれ以上上がらないように、有酸素運動を勧められた。

ハアハア言う程度の早歩き、筋肉を鍛える。
簡単そうに思えるが、習慣にするのが苦手です。

最低10年は坐骨神経痛の施術をしたいです。
そのために自己管理をしっかりしようと誓いました。
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2016年7月14日

冷やしすぎない

かたリラックスの集客は、HPからです。

坐骨神経痛専門なので、東京以外の地域のお客さまも多い。
泊りがけで、いらっしゃる方もいます。
施術者は私一人のために、ご希望の予約がとれない場合もあります。
大変申し訳なく思っています。
なのでキャンセル・変更の場合は、なるだけ早めの連絡をお願いします。

いかに短時間で、来院回数を少なく坐骨神経痛を解消させるよう努力しているのです。
お客様は満足いただけると、何人も紹介していただける。
有難い事です。
足や尻の痛みやしびれは、筋肉・骨の歪みが原因だけではなく、
内臓の病気からくることもあります。
もちろん、それはカイロプラクティック適応外です。
カイロプラクティック検査法で判りますので、
その場合は、病院での診察をお願いしている。

今日の天気は、汗だくになる晴天でした。
室内・電車の中は、寒いくらいエアコンが稼働しています。
冷えにより坐骨神経痛の悪化もかんがえられるので、ご注意ください。
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2016年7月10日

適切なサングラス

この暑さは、何なのでしょうか。

恵比寿の店内は、もちろんエアコンで快適ですが、
来院されるお客様方は、口を揃えて「外は猛暑です」と仰られます。

ヤフーの「今日の東京の天気」によると、12時からは曇りになっているが、
都内の空は、ギラギラと太陽が照り付けています。
最高気温は36度のようです。
昨日までのちょっと涼しい気温とは雲泥の差だ。
健康体でも、体調を崩してしまいがちです。

女性は、日傘や帽子で直射日光対策をしているのが、羨ましい。
通勤時は、日蔭を選んで歩いています。
強度の紫外線は、眼にとっても悪い影響があるので、
サングラス・色付きの眼鏡を推奨していた。
しかし、やみくもに色の濃いレンズが良いのではなく、
紫外線透過率1.0%以下という表示のレンズが、
紫外線を99%以上カットすることができると言われているそうだ。
適切なサングラスを選びたい。
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2016年7月 7日

胸椎のズレ

頸椎のズレだけが寝違えの原因ではありません。

胸椎のズレも考えられます。
なまじか胸椎のズレがあると、腕の上げ下ろしも痛くなり、日常生活が大変不便です。
ぎっくり腰と同様に、放置しておくとなかなか良くなりません。
痛めた箇所を庇って、更に別の部位にも痛みが出てしまいます。
カイロプラクティックは、安全・安心に胸椎・頸椎の矯正ができます。

最近来院された寝違えのお客様の原因は、抜歯でした。
親知らずを抜いたときに、緊張して身体に変な力が入っていたようだ。
歯科医の立ち位置の右側に、長時間首を傾けていた。
その時は麻酔と、抜歯の後の違和感で、首の違和感には気がつかなかった。
翌日から、まるで首が回らない・傾けない状態になってしまった。

1日はバンテリンを塗布して過ごしたが、我慢できなくなり来院されました。
カイロプラクティック検査をすると、頸椎下部と胸椎上部のズレを確認した。
速やかに矯正し、笑顔になられて帰宅されました。
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2016年7月 3日

寝違え予防

自分で出来る対処法で、腰の痛みは、腰痛ベルトやテーピングでカバーが可能だが、

寝違えの首の痛みは、どうしようもできない。
むち打ち症用のカラーは、あまり普及していないし、
固定のテーピングは頸椎には無理そうだ。

首のみを動かすのが困難になり、身体全体で動くことになります。
たとえ真っ直ぐに歩行していても、足元の振動が首に伝わってきます。
寝ている時でさえ、枕の高さが気になり、寝返りの度に目覚めてしまう。
本当に寝違えは不便です。

寝ている最中以外にも、この症状は現れます。
美容院のシャンプー台・歯医者の椅子。
長時間同じ姿勢をしていて、寝違えになる場合があります。

発症したときにはマッサージは禁忌です。さらに悪化します。
カイロプラクティックでも、寝違えの施術は難しいです。
それなりの経験が無いと、痛みは解消しません。
私は坐骨神経痛と同時に、寝違えのお客様も多く診させていただいてます。
安心して御来院ください。
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2016年7月 1日
渋谷・かたリラックス カイロプラクティック
東京都渋谷区恵比寿南1丁目2番10号 エビスユニオンビル602号 TEL:03-5875-1160