筋トレについて坐骨神経痛のかたリラックス



かたリラックス 自分でできる坐骨神経痛解消の秘密

blogカテゴリー

エントリー

リスト

坐骨神経痛ならかたリラックスにお任せください

坐骨神経痛の渋谷・恵比寿ブログ

正月太り解消

お腹まわりの贅肉と、坐骨神経痛は関係深い。

医学的に証明されていないが、脊柱に掛かる負担はかなりのものだ。
また膝痛の人も、整形の医者に必ず減量を勧められます。

週1で区のジムに通っている妻が言うには、
「正月明けは、どのマシーンも行列ができている」そうだ。
通常来ている人は、毎日通っている退職後の人・近所の主婦・まだ鍛えるか筋肉オタク・・と、顔見知りの人ばかりです。
ところが新年明けは、どう見ても会社員さん・学生さん・OLと、平日の昼間にジムに来ないような人で溢れかえっている。
マシーンの説明をするインストラクターも、テンヤワンヤです。
なんとなく重くなった身体を、調整しているのでしょう。
ついた脂肪は早めに解消しないと、代謝が悪くなり、更に肥えてしまう。

スポーツ中に水分を摂取するのは大切ですが、
甘々のコーラーを飲んでいるのは、どうかと思いました。
せっかく消費したカロリーが、チャラになりますよ。
new_heart.JPG

都内随一の坐骨神経痛専門のカイロプラクティックです
東京の渋谷・恵比寿のかたリラックス カイロプラクティック
整体で腰痛・坐骨神経痛解消をお手伝いをいたします

new_heart.JPG<br />

日時:2016年1月15日 16:00
ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村
渋谷・かたリラックス カイロプラクティック
東京都渋谷区恵比寿南1丁目2番10号 エビスユニオンビル602号 TEL:03-5875-1160