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かたリラックス 自分でできる坐骨神経痛解消の秘密

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坐骨神経痛の渋谷・恵比寿ブログ

私の肩こり

坐骨神経痛の施術をメインにしていますが、

他の筋骨格系の痛み・しびれにも、勿論対応させていただいてます。
寝違い・肩こり・背中痛・膝痛・・・
そんな私ですが、ここ何日か前から肩が凝っています。
普段は肩こりは感じないのですが、どうしたことやら。
肩こりは、馬鹿にできません。酷くなると頭痛・めまい・吐き気も起こしてしまいます。

庭のジャガイモ栽培のための土を大量に購入したせいか。
PC作業が長引いてしまい、前傾姿勢が続いたためだろうか。
寒くなってきたので、就寝中に肩が冷えたのかな。
考えてみると、色々と思い当たる節があります。
原因を追究しないと、状態は更に悪化してしまう。
これは坐骨神経痛にも通じる事です。自分の駄目な姿勢・動作を追究しましょう。
再発防止のためにも必要です。

私の肩こりは、お風呂で良く温まり、軽いストレッチで軽減しました。
自分で矯正できないのが残念です。

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都内随一の坐骨神経痛専門のカイロプラクティックです
東京の渋谷・恵比寿のかたリラックス カイロプラクティック
整体で腰痛・坐骨神経痛解消をお手伝いをいたします

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日時:2015年10月13日 15:16
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