ベルトの効能について坐骨神経痛のかたリラックス



かたリラックス 自分でできる坐骨神経痛解消の秘密

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坐骨神経痛の渋谷・恵比寿ブログ

腰痛の味方

腰痛ベルトを一つ持っていると、急なぎっくり腰や重い荷物を運ぶ時などの

坐骨神経痛や腰痛予防になるとお勧めしましたが、
どんな種類の物が良いかと、ご質問を受けました。
確かにドラッグストアーや、デパートの健康用品売り場には沢山の種類があります。
値段も2000円前後から1万円以上する物まであります。

私がお奨めするのは、至ってシンプルな物です。
ゴムバンドではありません。
背骨側に鉄板のような固い物が入ったベルトです。
素肌につけるものではありません。
色々な効能がある高価な種類もありますが、普通のベルトで良いと思います。
鉄板が取り外せて、お洗濯できる物が便利ですね。

急性で痛い時、特別に重いものを持つ時には必需品ですが、
何ともない場合に着けていると、筋肉が低下するので注意なさってください。
根本的に腰の痛みを改善するときは、
カイロプラクティックで、正しい矯正と姿勢・動作のアドバイスを受けてください。
腰痛ベルトだけでは、坐骨神経痛は解消しません。
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都内随一の坐骨神経痛専門のカイロプラクティックです
東京の渋谷・恵比寿のかたリラックス カイロプラクティック
整体で腰痛・坐骨神経痛解消をお手伝いをいたします

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日時:2015年8月30日 15:50
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