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坐骨神経痛の渋谷・恵比寿ブログ

日焼け後のケア

下半身にある坐骨神経ラインに沿って出る痛み・しびれが坐骨神経痛です。

この神経は、身体の中で一番長くて太い末梢神経だ。
坐骨神経痛が出たら、厄介なのも納得できるでしょう。

しびれは、人によって感じ方が違います。
ピリピリ感・冷感・ズーンとくる・何も感じない・・・と、様々だ。
よく例えられるのは、一日中痛い虫歯と同様の辛さと言います。
何はともあれ、一秒でも早く解消させていただきます。

ちょっと感じ方が異なりますが私も、ここ数日ピリピリと痛いのです。
坐骨神経痛ではありません。
日焼け。両腕と首の後ろ。自業自得です。
定休日の水曜に釣りに行き、炎天下の中、半袖のTシャツを着たばかりに、やられました。
顔には日焼け止めを塗っていたためにセーフ。
首にタオルを巻いていれば良かったのですが・・・
気がついたら、真っ赤に腫れ上がっていました。

帰りの居酒屋では、タオルと氷で冷やし
帰宅後は、クライオで冷やしまくりました。
それでも翌日は、ヒリヒリです。
白衣から除く両腕は、御見苦しくて申し訳ありません。

日焼け後のケアは
・冷やす・保湿
・水分を十分に摂取
・早く寝る
だそうです。
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都内随一の坐骨神経痛専門のカイロプラクティックです
東京の渋谷・恵比寿のかたリラックス カイロプラクティック
整体で腰痛・坐骨神経痛解消をお手伝いをいたします

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日時:2015年6月27日 15:09
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