疲労回復について坐骨神経痛のかたリラックス



かたリラックス 自分でできる坐骨神経痛解消の秘密

blogカテゴリー

エントリー

リスト

坐骨神経痛ならかたリラックスにお任せください

坐骨神経痛の渋谷・恵比寿ブログ

にんたまジャム、その後

カイロプラクティックの仕事は体力も必要だ。

坐骨神経痛の施術は繊細なので、施術者の疲労度もあります。
そのためにも自分の健康管理には気を配っています。

乗り物を使わないで歩く。
日々の通勤はもちろん、休みの日は身体を鍛えている。
カイロプラクティックに携わって30年近くになりますが、
体力の減少は否めません。
少しでも長く皆様のお役に立ちたく思い、日々精進しています。

食べ物にも気を使っています。
暴飲暴食は遠い昔。
魚・野菜・豆類主体の3食。油ものは極力避けている。
アルコールは強くないので、ほどほどに。
2ヵ月前から、テレビの影響で「にんたまジャム」を食べている。
たまねぎとにんにくをレンジで加熱して、微少砂糖とレモン汁で味付けしたものだ。
自家製野菜ジュースやスープに入れたり、パンにつけて食べてます。

期待できる効果として
・免疫力アップ
・体力増強・疲労回復
・高血圧の改善
・冷えの改善、むくみの解消、ダイエット

たしかに疲労回復には効き目があります。
当分続けていきたい。
new_heart.JPG

都内随一の坐骨神経痛専門のカイロプラクティックです
東京の渋谷・恵比寿のかたリラックス カイロプラクティック
整体で腰痛・坐骨神経痛解消をお手伝いをいたします

new_heart.JPG<br />

日時:2015年6月12日 16:44
ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村
渋谷・かたリラックス カイロプラクティック
東京都渋谷区恵比寿南1丁目2番10号 エビスユニオンビル602号 TEL:03-5875-1160