蚊について坐骨神経痛のかたリラックス



かたリラックス 自分でできる坐骨神経痛解消の秘密

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坐骨神経痛の渋谷・恵比寿ブログ

夏の大敵

くるみの抜け毛掃除で軽く腰を痛めた妻だが、一度の矯正で完治しました。

翌日に庭仕事をすると言う。
花壇にブロックを囲うために穴を掘るそうだ。
結構な距離なので、腰痛が出ないように注意した。
・腰痛ベルトを着用する
・休みながら仕事をする
・一度に終わらせようとしない
・同じ姿勢を長く続けない
とりあえず、これを守ってくれれば坐骨神経痛も予防できる。
その前に、水分摂取・お日様防止・蚊除けも大切です。

注意の甲斐あって、無事に作業が完了した。
腰に痛みも出ませんでした。
ところが、やられました。
長袖・長ズボン・首にタオル・軍手を着用。皮膚が出ているところは無い。
顔には蚊よけペーパーで拭いていたので完璧です。

しかし、ズボンの上から蚊に刺された。お尻だけに10ヵ所もです。
途中、痒くてしょうがなかったが我慢したらしい。
夏用の薄い生地だったからでしょうか。
次回は、デニムジーパンを着用すると断言していました。
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日時:2015年6月 8日 15:51
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