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坐骨神経痛の渋谷・恵比寿ブログ

今年もゴーヤ

珍しく自分が、腰に違和感を感じました。

坐骨神経痛専門院の私が、ふがいない限りです。
原因は明らかなのだ。
ゴーヤの棚作り。

昨年から庭の花壇に、緑のカーテンを作りました。
ひと夏で500本以上収穫したでしょうか。
朝・昼・晩と食べてました。
おかげで私の血液検査と、妻の骨密度検査の結果が
病院の先生も驚かれる良い値になった。
都内でも十分、ゴーヤは栽培できます。
冬場は保存食として、乾燥ゴーヤと佃煮にしていた。

それでは今年もと、苗を購入しました。
庭の花壇は、結構縦長です。
お休みの日に、朝から棚作りに励みました。
100円ショップで買った支柱と網で作成します。
根を詰めると、どうしても前傾姿勢が長くなります。
休み・休みしていたつもりが、腰がイタタになりました。
なんだかんだで4時間位かかったでしょうか。
悪い姿勢の連続と日焼けで、かなり疲労しました。

日に日に大きくなっていくゴーヤが楽しみです。
毎朝の水やりにワクワクします。
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都内随一の坐骨神経痛専門のカイロプラクティックです
東京の渋谷・恵比寿のかたリラックス カイロプラクティック
整体で腰痛・坐骨神経痛解消をお手伝いをいたします

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日時:2015年5月 8日 15:41
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