O脚とは、坐骨神経痛のかたリラックス



かたリラックス 自分でできる坐骨神経痛解消の秘密

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坐骨神経痛の渋谷・恵比寿ブログ

健康維持

秋風と共に、女性の足元からミュールが消えた。

気の早い人が、膝まであるブーツを履いていらっしゃった。
朝晩は涼しいが、昼間は暑いでしょうに。
女性のおしゃれは大変ですね。

坐骨神経痛の予防にも関係あるが、
立つ・歩く時に足底のどこに重心をかけていますか。
若い女性の歩き方を見ていると、とても心配になります。
大部分の人が、足の外側重心になっている。
自分で、靴の踵を見ると一目瞭然です。
片側だけ外側重心の場合もあります。

内反捻挫しやすい足首になります。
外側の筋肉がついて、O脚になる。
股関節の動きが制限される。
運動が上達しにくい。
等々デメリットが沢山あります。
立ち姿勢・歩行は毎日のことです。
ちょっとした気づきで、身体は変化してくれる。

見える箇所(鏡で見えるところ)の身体の変化は、比較的早いです。
見えにくい身体の後面(背中や尻)は、少し時間が掛かる。
自分では見えない場所(内臓・骨・血液等)の変化は時間が掛かる。

健康を維持するのは、毎日の積み重ねになります。
いい状態にも、悪い状態にするのも自分次第なのです。
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都内随一の坐骨神経痛専門のカイロプラクティックです
東京の渋谷・恵比寿のかたリラックス カイロプラクティック
整体で腰痛・坐骨神経痛解消をお手伝いをいたします

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日時:2014年10月 2日 17:24
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