癖について坐骨神経痛のかたリラックス



かたリラックス 自分でできる坐骨神経痛解消の秘密

blogカテゴリー

エントリー

リスト

坐骨神経痛ならかたリラックスにお任せください

坐骨神経痛の渋谷・恵比寿ブログ

姿勢の変化

東京は人が大変に多い。
喫茶店で、ボッーとして窓の外を見ていて、つくづくと感じました。
カイロプラクティックを仕事にしているせいか、他人の姿勢が気になります。

綺麗な服を着ている人でも、悪い姿勢だと、美人に見えないです。
あー、もったいないなぁ。あんな猫背じゃ・・・
反り腰すぎる、あれじゃ腰痛がでるな、なんて思っている。

人の身体は左右対称ではないので、完璧に左右均等の動きは無理ですが
身体に良い姿勢を気にすることは可能です。
例えば胸の前で、手を組んでみましょう(お祈りの形)
どちらの親指が上にきましたか?
次に反対側の親指を上に組んで見てください。
ちょっと違和感がありますね。
何も気にしないと、やりやすい組み方ばかりしています。
これが、あなたの身体の癖です。
癖が、度を超すと歪みになり、痛みが発症します。

他のわかりやすい部位で、お話すると
ショルダーバックを片側だけで持つ
携帯電話を片側の耳で使用する
足を右上に組む(もしくは左上)
食べ物を片側で噛む
たばこを片側の口で吸う
思いあたる節がありませんか?

ちょっと気にする、気をつけるだけで
身体は変化していきます。
new_heart.JPG

都内随一の坐骨神経痛専門のカイロプラクティックです
東京の渋谷・恵比寿のかたリラックス カイロプラクティック
整体で腰痛・坐骨神経痛解消をお手伝いをいたします

new_heart.JPG<br />

日時:2014年4月18日 15:37
ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村
渋谷・かたリラックス カイロプラクティック
東京都渋谷区恵比寿南1丁目2番10号 エビスユニオンビル602号 TEL:03-5875-1160