清潔とは坐骨神経痛のかたリラックス



かたリラックス 自分でできる坐骨神経痛解消の秘密

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坐骨神経痛の渋谷・恵比寿ブログ

発汗

いい汗をかきましょう。
汗と共に老廃物を身体の外に出したいです。

サウナの我慢比べの汗ではなくて、自発的に身体を動かしての汗が理想的だ。
寒い冬は、運動量が減ってしまい汗が出にくい状態になっている。
要らないもので毛穴が詰まり、体臭が臭くなる。
これも加齢臭の一つの原因だ。

坐骨神経痛専門の店を営業しているため、
私も清潔には人一倍気にしています。
年齢的にも、おやじ臭くならないよう日々、気をつけている。
食生活によっても、汗の臭いが変化する。
にんにく・ネギ等の薬味系を多く食べると、
接客業には少し面倒なために、週末にしか食さない事にしている。

30度越えの夏場は、通勤で普通に歩いているだけで発汗するけど、
春冬は早足でないと、汗ばんできません。
35分の徒歩通勤を25分に縮めるべく、歩を進めてみます。
いい感じに恵比寿の店に到着する。
身体を拭いて下着を取り換えます。
朝に一汗かくと、一日の調子が大変に良いです。
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都内随一の坐骨神経痛専門のカイロプラクティックです
東京の渋谷・恵比寿のかたリラックス カイロプラクティック
整体で腰痛・坐骨神経痛解消をお手伝いをいたします

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日時:2014年4月12日 14:22
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東京都渋谷区恵比寿南1丁目2番10号 エビスユニオンビル602号 TEL:03-5875-1160