ヨガとの関係について坐骨神経痛のかたリラックス



かたリラックス 自分でできる坐骨神経痛解消の秘密

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坐骨神経痛の渋谷・恵比寿ブログ

心を変化させる

坐骨神経痛の原因は、人によって色々ですが、
心因性の腰痛も多いです。
どこにも異常がない・骨盤や背骨にも歪みが無くても
腰が痛い・足や尻がしびれていると言うものだ。

心を変化させるのは、大変に難しいです。
自分のいつもの考え方を横に置いて、
反対の思考を持つのは、なかなか実行できません。
私もそうですか、年齢を重ねるにつれて
頑固な考え方をしてしまう。

心を見る・心を変える一つの方法にヨガがある。
街を歩けば、ヨガスタジオがいくつもあるように、
ヨガ人口は多いです。大変結構。
ヨガは、呼吸と身体と心を結びつけるもの。
もちろんダイエット・柔軟性を求めるのも可です。

ヨガをしていくと、見た目の身体に変化がでます。
姿勢が良くなる・ウエストがくびれる・O脚が治った・・・
さらに続けていくと、身体の中が変化する。
胃腸の具合が良い・便秘が治った・生理痛がなくなる・・・

またさらに極めると、
心にアプローチできる。
考え方が柔軟になる・気持ちが軽い・・
ここまでくるのは大変ですが、
身体て゛ポーズをとっていて、心に繋がるのは嬉しい。

カイロプラクティックは、背骨の歪みを整えるために
神経系のバランスを整えます。
心にもアプローチできる民間療法なのです。
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都内随一の坐骨神経痛専門のカイロプラクティックです
東京の渋谷・恵比寿のかたリラックス カイロプラクティック
整体で腰痛・坐骨神経痛解消をお手伝いをいたします

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日時:2014年4月 7日 14:57
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