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かたリラックス 自分でできる坐骨神経痛解消の秘密

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坐骨神経痛の渋谷・恵比寿ブログ

痛みの出る前に矯正しましょう

肉体労働を最近始めた男性が、来院されました。
以前はPC関係で、デスクワークだったそうです。

特別な運動もしていなかった。
三か月前から、20キロ以上の物を持つ仕事に変わられた。
身体ができていないために、最初のころは、かなりきつかった。
幸い腰痛は出なかったが、毎日筋肉痛の連続。
その筋肉痛がおさまる前に、次の筋肉痛がでた。

とにかく腰を痛めてはいけないと、
色々と工夫された。
膝を曲げる・足を開く・胸の近くで荷物を持つ・捻りに注意する・・・
まさしく腰痛予防にしていただきたいことです。

これから長く仕事を続けていくために
自分の骨盤・背骨の状態を知りたくて、カイロプラクティックに来院された。
色々と注意されていたようだが、
骨盤・背骨に歪みが見られました。
多分来院されなかったら、痛みが出たはずです。
左右均等の動きといっても、
利き腕や、仕事場の環境があるので
どうしても歪みが生じてしまいます。

痛みの出る以前に矯正できたので、
良い状態は長く維持できます。
筋疲労や筋肉痛も、楽になられました。
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都内随一の坐骨神経痛専門のカイロプラクティックです
東京の渋谷・恵比寿のかたリラックス カイロプラクティック
整体で腰痛・坐骨神経痛解消をお手伝いをいたします

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日時:2014年3月15日 17:49
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