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坐骨神経痛の渋谷・恵比寿ブログ

春の坐骨神経痛

19度の都内の気温は、2月下旬と思えません。
桜の咲く時期の気温でしょうか。

今朝は薄手のコートで出勤しました。
気持ちのいい朝です。気分が晴れ晴れします。
それは私達だけではなかったようです。

七歳メス猫のくるみも、とてもごきげん。
寒い日は、自分の寝床で丸まっていますが、
今日のような日は、朝から雄たけびを上げて走り回ってます。
よっぽど気持ちがよいのでしょうね。

明日は、10度程気温が下がって逆戻りのようです。
余計に寒さが身にしみます。
こういう季節の変わり目は、坐骨神経痛が起きやすいのです。
なまじか寒い真冬の方が安定している。
坐骨神経痛だけでなく、筋骨格系の痛みが出やすい傾向だ。
真冬の寒さで、固まってしまった筋肉や関節にとって、
温かくなり行動量が増えても、直ぐに対応できません。
そこで無理をして動いて、腰痛などを引き起こします。

冬バージョンの体から、序々に春モードに変えて行きましょう。
もう少しで、本当の春がやって来ます。
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日時:2014年2月28日 16:24
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