足の裏のツボは、坐骨神経痛のかたリラックス



かたリラックス 自分でできる坐骨神経痛解消の秘密

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坐骨神経痛の渋谷・恵比寿ブログ

足ツボ効果

足裏ツボ押しは効果的です。
飲みすぎ・食べ好きの時に、胃・十二指腸のツボや
便秘がちには腸のツボを刺激すると即効性がある。

しかし残念ながら、坐骨神経痛に足ツボは効果がでなかった。
同様に腰痛にも、無理のようです。
肩こり・首こりに足指の刺激は、なんとなく効いたが、
寝違え・五十肩には効果がまるでない。
人によっても差があるだろうが、大体こんな感じでしょう。

足裏の刺激で、身体の個別の箇所に対処するというより
足裏を全体的にマッサージして、血行をよくしたり
普段あまり気にかけない場所なので、
お手入れをするという意味が良いのではないでしょうか。

就寝前の足裏の刺激は、身体がボカボカと温まる。
運動前には、地に足をつけやすくなり、結果が出やすいです。
日常靴の中で縮こまっている足を、くまなく触ってあげましょう。

足のツボと同様に、耳にもツボがあります。
耳ツボの刺激で代謝をよくしたり、イライラを抑える効果は実証済みです。
が、坐骨神経痛と耳ツボは、縁がなかったですね。
やはり坐骨神経痛の解消には、カイロプラクティックが一番だと思います。
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都内随一の坐骨神経痛専門のカイロプラクティックです
東京の渋谷・恵比寿のかたリラックス カイロプラクティック
整体で腰痛・坐骨神経痛解消をお手伝いをいたします

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日時:2013年11月24日 10:48
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