前頭前野を刺激は、坐骨神経痛のかたリラックス



かたリラックス 自分でできる坐骨神経痛解消の秘密

blogカテゴリー

エントリー

リスト

坐骨神経痛ならかたリラックスにお任せください

坐骨神経痛の渋谷・恵比寿ブログ

坐骨神経痛を忘れてみる

足のしびれが特徴の坐骨神経痛になってしまうと、
四六時中そのしびれの事を考えてしまう。

虫歯がうずくのと同様に、重症の坐骨神経痛は
日常生活に大変不便な上、
横になっていても、しびれている時がある。
楽な姿勢があるはずだが、しびれが次の痛みを作ってしまい
どの方向も辛い姿勢になる。
こうなる前に、是非カイロプラクティックの施術に来院下さい。

筋骨格系に限らず、身体に痛い箇所があると
思考もマイナスになりがちだ。
大好きな趣味や、人付き合いも疎遠になるのではないでしょうか。

歩けない位の坐骨神経痛や、ぎっくり腰は別だが、
そうでない場合は、
ウォーキングをお薦めします。
歩行動作は、骨盤・股関節・背骨を動かし、
全身の血流を良くします。
歩きやすい靴で、手に何も持たないウォーキングは、
腰痛予防・改善の手助けになる。
歩行によって痛みが増長する時は、中止してください。

散歩のできない重症の坐骨神経痛の方は、
「しびれ・痛みが改善したら、何をしたいか」を、
絵や文章にして書いてみましょう。
それをしている自分を想像して下さい。
この行為は、脳の前頭前野を刺激して
身体に良いそうです。
new_heart.JPG

都内随一の坐骨神経痛専門のカイロプラクティックです
東京の渋谷・恵比寿のかたリラックス カイロプラクティック
整体で腰痛・坐骨神経痛解消をお手伝いをいたします

new_heart.JPG<br />

日時:2013年10月27日 17:02
ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村
渋谷・かたリラックス カイロプラクティック
東京都渋谷区恵比寿南1丁目2番10号 エビスユニオンビル602号 TEL:03-5875-1160