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かたリラックス 自分でできる坐骨神経痛解消の秘密

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坐骨神経痛の渋谷・恵比寿ブログ

インストラクターの骨盤

スポーツインストラクターさんのお客様が沢山来院されています。
皆様オーバーワーク気味です。
ヨガ・エアロ・フラメンコ・・ジムの先生達・・
体調不十分の時でも、スケジュールが入っていたら
レッスンを止める訳にはいかないようです。

生徒さんに教えるという事は、
判りやすいように見せなければならないので、
自分の体に負担をかけてしまいます。
その結果、骨盤や股関節の歪みを生じて、
背骨のズレに繋がり、坐骨神経痛を引き起こす。
それでもレッスンを続けられるので、
足のしびれが強くなって、坐骨神経痛が悪化します。

レッスン量の多い先生ほど、マメに来院されます。
痛みやしびれが出ない前のメンテナンスです。
左右対称の動きのヨガの先生でさえ
骨盤がズレています。
矯正後は、ポーズがやりやすくなるそうです。

骨盤矯正に役立つヨガのポーズもありますが、
歪んだ骨盤を、自分で整えるのは難しいです。
カイロプラクティックで矯正した後に
スポーツを楽しむと良いのでのはないでしょうか。
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都内随一の坐骨神経痛専門のカイロプラクティックです
東京の渋谷・恵比寿のかたリラックス カイロプラクティック
整体で腰痛・坐骨神経痛解消をお手伝いをいたします

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日時:2013年9月29日 18:13
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渋谷・かたリラックス カイロプラクティック
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