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かたリラックス 自分でできる坐骨神経痛解消の秘密

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坐骨神経痛の渋谷・恵比寿ブログ

坐骨神経痛と式典

3月・4月は、別れ・旅立ち・出会いの季節だ。
坐骨神経痛の悪化する時期でもある。
卒業式・終業式・入学式・・・

まだ肌寒い体育館や校庭で、
長時間座っていたり、立っていなくてはならない。
それも普段履きなれない高いヒールを履いている。
立ち姿勢で、両足体重がつらくなって
片足ずつ体重を移動してみたりする。

骨盤の歪みによって、足の長さが左右違うので
片足体重も、同じ方向だけになる。
まさしく更に歪みが悪化する。
桜咲くとはいえ、まだまだ肌寒い季節だ。
筋肉が収縮して、梨状筋が坐骨神経を挟み込む。
これにより、足・尻に違和感が発生します。
坐骨神経痛です。

予報法としては
下半身の温かい服装
歩きやすい靴の高さ
座位は、両方の坐骨に均等に体重をかける
立位は、両足裏の母指球・小指球・踵の3点に均等に体重をかける
翌日に、カイロプラクティックで全身の調整をする
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都内随一の坐骨神経痛専門のカイロプラクティックです
東京の渋谷・恵比寿のかたリラックス カイロプラクティック
整体で腰痛・坐骨神経痛解消をお手伝いをいたします

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日時:2013年3月30日 16:45
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渋谷・かたリラックス カイロプラクティック
東京都渋谷区恵比寿南1丁目2番10号 エビスユニオンビル602号 TEL:03-5875-1160