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かたリラックス 自分でできる坐骨神経痛解消の秘密

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坐骨神経痛の渋谷・恵比寿ブログ

仕事の姿勢

カイロプラクティックは、身体の歪みを整えて
痛み・しびれを解消しながら
元気な身体になっていただくものです。

身体の歪みは、日頃の生活習慣によって作られます。
ほんの少しの癖を長年続けてきて、出来上がってしまう。
私生活の癖は、自分の努力で治せるが
仕事の姿勢を治すのは、大変に難しい。

美容師さん・ネイリストさんと、お会いする機会があったが
対お客様なので、自分の姿勢よりも
相手を居心地の良い状態にして、仕事をなさる。
中腰・片側だけ向く・ずっと下を向いている・・
腰・肩・首に負担のかかる姿勢だ。
判っていても、この姿勢をとらないと、仕事ができない。
1日の終わりには、どっと疲れるそうだ。
納得します。

対処法は仕事中でも、まめにストレッチをする。
縮まった筋肉を伸ばしてください。
季節を問わずに、湯船に入りましょう。
シャワーだけの人もいますが、
疲労回復には、ぬるめのお風呂にゆっくりつかって下さい。
一番大切なのは、定期的なカイロプラクティックのメンテナンスです。
悪い姿勢は、必ず骨盤・背骨に悪影響がでています。
カイロプラクティックで、歪みを整えてください。
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都内随一の坐骨神経痛専門のカイロプラクティックです
東京の渋谷・恵比寿のかたリラックス カイロプラクティック
整体で腰痛・坐骨神経痛解消をお手伝いをいたします

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日時:2013年2月19日 09:58
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渋谷・かたリラックス カイロプラクティック
東京都渋谷区恵比寿南1丁目2番10号 エビスユニオンビル602号 TEL:03-5875-1160