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かたリラックス 自分でできる坐骨神経痛解消の秘密

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坐骨神経痛の渋谷・恵比寿ブログ

母の楽しみ

義母は78才です。
都内のスタジオのプール・体操と、身体を鍛えています。
私より運動してるんじゃないでしょうか。

1日家で、ゆっくりするよりも、外出好きのタイプだ。
元気なのはよいが、もう少し年齢を考えてほしいと思っていた。

旅行も大好きで、
お友達と国内だが、年に何回も出かける。
けっこうハードなスケジュールで、
金沢までバスツアーや、京都日帰り旅行など。
聞いている私のほうが疲れてくる。

ここ半年前位から、
旅行から帰ってくると体調を崩される。
声がでなくなって気管支炎。
腰が痛くなり、坐骨神経痛が出る。
1週間以上具合が悪くなる。
プールも体操も休まなくてはならない。
体重が2・3キロ減る。

今日も、伊豆旅行から帰宅したが、
案の定、大下痢になった。
聞くと、バスで伊豆半島を1周するツアーだったそうだ。
かなり疲れたに違いない。

帰ってきてすぐは、気が張っているが
1日たつと、疲れがあちこちにでるようです。
80才近くなると、以前のように体調が回復しません。
あまり無理をしないで、楽しんで欲しいです。
年齢にあった旅行を提案してみようか。
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東京の渋谷・恵比寿のかたリラックス カイロプラクティック
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日時:2013年1月26日 16:30
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