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坐骨神経痛の渋谷・恵比寿ブログ

坐骨神経痛と肉離れ

肉離れの妻曰く
坐骨神経痛と、肉離れのふくらはぎは、どっちが辛いのだろう?
坐骨神経痛の軽いしびれの経験がある妻だが
今回のケガは堪えたようだ。

尻や足のしびれは、姿勢によって軽減するが
肉離れ当日は、足裏が地面につけない。
両足で歩けないわけです。
その痛いふくらはぎを、少しでも触れると更に痛い。
猫が、スリスリするだけで、キャーキャー言っていた。
坐骨神経痛は、しびれている足に触っても
しびれが増強することはありません。

7日目にヨガに行ったが、
思うように身体が動かない。
不完全燃焼だった。
それでも何もしないより、体調は良い。
ケガ後9日目のヨガは、
どうにか両足に体重をかけられるようになり
本調子の9割くらいに動けた。
ヨガが終わった後は、完璧に肉離れが治っていた。

肉離れも坐骨神経痛も辛いというのが、妻の結論でした。
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日時:2013年1月24日 14:12
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