ひふく筋に坐骨神経痛のかたリラックス



かたリラックス 自分でできる坐骨神経痛解消の秘密

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坐骨神経痛の渋谷・恵比寿ブログ

肉離れ

スポーツ選手で、肉離れをおこす人がいる。
何も運動をしない人も、肉離れをおこす。
何十年かぶりに、草野球をして、アキレス腱を切ったという話も聞く。
使っている・いないにかかわらず、筋肉・靭帯には問題が起きる。

妻が、家の中で肉離れになった。
ジム・ヨガ・ウォーキングと、日頃身体は動かしている。
階段を下りている時に、後ろから誰かに金づちで叩かれたような感じがしたそうだ。
左足のひふく筋。
足裏をつくことができなくなった。
当日は、ハイハイとケンケン歩き。
肉離れは、絶対にマッサージはいけません、悪化します。
冷却・固定・安静が鉄則。
かと言って、寝ているわけにはいきません。
だましだまし家の中を移動する。
それにしても階段を駆け下りただけで、肉離れが起きるのです。

カイロプラクティックで、骨盤の歪みを正した後に
ひふく筋の調整。
少し触れるだけで、痛がる。
次の日には、足裏がつけるほどに回復した。
病院に行っても、治療法がないので
テーピングをして安静にする。
亡義父の杖があったので、使ってみた。
これが中々快適で、歩く事ができる。
痛い左足に体重をかけないように杖を使用。
杖を持っていると、街中では人が注意してくれるようです。

肉離れ1週間だが、登りの坂道は辛いが、
平坦な道は普通に歩けるようになりました。
毎日カイロプラクティックの施術をしたおかげです。
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東京の渋谷・恵比寿のかたリラックス カイロプラクティック
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日時:2013年1月23日 15:38
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