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かたリラックス 自分でできる坐骨神経痛解消の秘密

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坐骨神経痛の渋谷・恵比寿ブログ

坐骨神経痛と雪かき

大雪の後は、坐骨神経痛のお客様が増えます。
ぎっくり腰っぽい人もいらっしゃる。
転倒が原因ではなく、雪かきなのです。

ふった直後・凍った雪でも同様。
通勤時に滑らないような靴を履いて、
万全の注意をして歩くので、以外と転倒は少ない。
が、雪かき時は自分の姿勢を省みない。
雪かきグッズがある家庭はよいが、ちりとりやデッキブラシで代用すると
高さが低い、小さいために何度も腰をかがめる。
雪を横に除けるときに、決まった方向に投げてしまう。
例えば右後ろだけに、雪を積み上げるとか。
やってる最中は夢中で、ここまでやろうと決めているが、
終わった直後に、腰が痛い
足がしびれている、と自覚する。
まさしく坐骨神経痛。
お風呂でゆっくり温まっても、改善しません。
骨盤・背骨のズレを正さなくては痛みは消えないでしょう。
カイロプラクティックで矯正しましょう。
まだ何日か雪が残りそうだ。
雪かきする人は注意してください。
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都内随一の坐骨神経痛専門のカイロプラクティックです
東京の渋谷・恵比寿のかたリラックス カイロプラクティック
整体で腰痛・坐骨神経痛解消をお手伝いをいたします

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日時:2013年1月15日 17:07
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