筋肉は坐骨神経痛のかたリラックス



かたリラックス 自分でできる坐骨神経痛解消の秘密

blogカテゴリー

エントリー

リスト

坐骨神経痛ならかたリラックスにお任せください

坐骨神経痛の渋谷・恵比寿ブログ

冷えで坐骨神経痛

坐骨神経痛が悪化する要因の一つに、冷えがある。
再発する坐骨神経痛のお客様が、冬場に圧倒的に多いです。
若い女性のショートパンツに生足だしのファッションは、危険です。

身体のいたる箇所に筋肉があります。
筋肉が熱を発生させる。
足の裏にも、足底筋があり、
頭には、前頭筋や側頭筋などがある。
偏平足は、足の裏の筋肉が弱い原因。
顔のシワは、頭の筋肉にも由来します。
冬の寒い日に外出すると
頭痛・耳痛を起こす時がある。
自覚はないが、寒さにより頭の血管・筋肉が収縮して
痛みを引き起こす。
温かい部屋に入ると、痛みが治まる。
冬の外出には、暖かい帽子をお薦めします。
耳にできる霜焼けも予防できる。
今年の冬は予想以上に寒くなったので、
身体の内と外から対策しましょう。

汗をかこうと、ジムに行かれる時に、
寒い外から温かい室内での激しい運動は、落差が大きいです。
身体に負担をかけすぎないように、
十分準備運動をしてからにしましょう。
少しでも普段と違っていたら、中止する勇気が必要だ。
new_heart.JPG

都内随一の坐骨神経痛専門のカイロプラクティックです
東京の渋谷・恵比寿のかたリラックス カイロプラクティック
整体で腰痛・坐骨神経痛解消をお手伝いをいたします

new_heart.JPG

日時:2012年12月27日 16:50
ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村
渋谷・かたリラックス カイロプラクティック
東京都渋谷区恵比寿南1丁目2番10号 エビスユニオンビル602号 TEL:03-5875-1160