ウォーキングは坐骨神経痛のかたリラックス



かたリラックス 自分でできる坐骨神経痛解消の秘密

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坐骨神経痛ならかたリラックスにお任せください

坐骨神経痛の渋谷・恵比寿ブログ

腰痛体操

スポーツで筋骨格系を壊す場合がある。
坐骨神経痛、骨折・捻挫・肉離れ・腰痛・・・
足の骨折している時は、もちろん下半身の運動は禁止だ、というよりできない。
足首の捻挫の場合で、ダンスは踊れない。
でも坐骨神経痛がでてる人は、スポーツを休まない。

明らかにそのスポーツが坐骨神経痛の原因だとわかっていても、続けている。
カイロプラクティックで施術を続けていても、原因を断ち切らないと痛みは改善しません。
よけい悪化してしまいます。
いつ運動をはじめたらよいかは、担当の施術者にお聞き下さい。
また、今まで運動をした事のない腰痛の人が、
雑誌やTVで見た「腰痛体操」をはじめて、腰痛が悪化する時もある。
骨盤・股関節・背骨の状態は人によって異なります。
痛みのある時の体操は禁忌です。
荷物を持たないウォーキングをお薦めします。
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都内随一の坐骨神経痛専門のカイロプラクティックです
東京の渋谷・恵比寿のかたリラックス カイロプラクティック
整体で腰痛・坐骨神経痛解消をお手伝いをいたします

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日時:2012年7月 1日 13:10
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渋谷・かたリラックス カイロプラクティック
東京都渋谷区恵比寿南1丁目2番10号 エビスユニオンビル602号 TEL:03-5875-1160