仙骨のズレは坐骨神経痛のかたリラックス



かたリラックス 自分でできる坐骨神経痛解消の秘密

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坐骨神経痛の渋谷・恵比寿ブログ

仙骨の痛み

尾骨が痛い時は、仰向け寝が辛いです。
仰向けやイスに坐るときに、中に入り込んだ尾骨を更に刺激するので、痛みが強くなる。
これとは別に仙骨部分があたって仰向け寝が痛い人もいます。
特に痩せた女性に多いです。

骨のズレではなく、仙骨の形が原因です。
仙骨自体の形は矯正できません。
学生時代の体育の時間に、どうしても仰向けができない友人がいた。
当事は、仙骨やら骨の形とかの知識は何もなかったので、
不思議に思っていた。
冷たく硬い体育館の床では、痛くなります。
タオル1枚敷いただけで随分緩和します。
お子さんで仙骨部分が痛がる場合は、体育の授業にタオルを持参させたらよいでしょう。
一人一人顔が違うのと同様に、骨の形も異なります。
自分の身体を知り、自分で大切にしましょう。

仙骨部分を温めると、身体中ポカポカとしてきます。
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日時:2012年6月28日 14:20
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