圧迫骨折は坐骨神経痛のかたリラックス



かたリラックス 自分でできる坐骨神経痛解消の秘密

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坐骨神経痛の渋谷・恵比寿ブログ

坐骨神経痛と骨密度

坐骨神経痛を改善するには、カイロプラクテイックによる施術と、ご本人の意識
(日々の生活習慣の姿勢や動作)が必要だ。
坐骨神経痛以外のカイロの適応症全てに言えることです。

しかし私の努力で、改善できない痛みがある。
骨粗鬆症です。
女性ホルモンのエストラゲンは、骨の中に貯蔵しているカルシウムが
血液の中へ溶け出て行くのを抑制する役割があるが、
更年期になるとエストラゲンの量が減るために、骨中のカルシウムが少なくなり、
骨粗鬆症になりやすいです。
骨自体がスカスカになるため、腰椎の圧迫骨折や転倒時の大腿骨骨折につながる。
圧迫骨折により腰の痛みや、足のしびれが起きてしまう。
カイロプラクティックは、骨盤・背骨の歪みを正常にして痛くない生活を目指していますが、
カイロで骨密度を上げることはできません。
骨密度のためには下記を実行しましょう。
●カルシウム・ビタミンDの摂取、規則正しい食生活
●適度な運動
●日光
一度下がった骨密度を上げるのは、よっぽどの意識が必要です。
病院でホルモン剤を使う場合もあるようです。
更年期以前に自分の骨密度を知り、骨粗鬆症の予防をしましょう。
まだ自分は大丈夫なんて思っていても、月日の流れは速いです。
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都内随一の坐骨神経痛専門のカイロプラクティックです
東京の渋谷・恵比寿のかたリラックス カイロプラクティック
整体で腰痛・坐骨神経痛解消をお手伝いをいたします

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日時:2012年6月 4日 15:02
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