疲労回復には、坐骨神経痛のかたリラックス



かたリラックス 自分でできる坐骨神経痛解消の秘密

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坐骨神経痛ならかたリラックスにお任せください

坐骨神経痛の渋谷・恵比寿ブログ

酢の効能

健康産業に携わっているために、自分の身体も十分ケアしている。
腰痛防止・ダイエット効果を狙って徒歩通勤。
下半身の筋力低下を防ごうと、全てのエレベーターは乗らない。
週1のジムは欠かさないです。
カイロプラクティックの施術は自分の身体を使ってますが、

いつも使う筋肉は限られている。自分でケアしないと歪みが出来てしまう。
坐骨神経痛専門の院長が足にしびれがでていたら、どうしようもない。

食事は年齢的なこともあるので、塩分・油分を控えめにして
良質なたんぱく質をとるように心がけている・・・
外食では弾けてしまうのですが。

「お酢」を積極的に使っています。
あまり酸っぱい物は得意ではなかったが、酢の効用を知ってからは食べています。
血液をさらさらに コレステロールを下げる 新陳代謝促進
疲労回復 便秘解消 殺菌作用 血圧調節 等
素敵な効果ばかりだ。
カルシウムと一緒に取ると、吸収も良くしてくれる。
こんな身近にある調味料で、健康になれるなんていいですね。
料理に使い・ドレッシング代わり・お白湯に入れて飲む
アイデア次第で、毎日飽きる事なく使えます。
流行の塩麹と共に、お酢は我が家の必須食材だ。
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都内随一の坐骨神経痛専門のカイロプラクティックです
東京の渋谷・恵比寿のかたリラックス カイロプラクティック
整体で腰痛・坐骨神経痛解消をお手伝いをいたします

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日時:2012年3月 2日 10:20
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渋谷・かたリラックス カイロプラクティック
東京都渋谷区恵比寿南1丁目2番10号 エビスユニオンビル602号 TEL:03-5875-1160