自律神経の乱れには、坐骨神経痛のかたリラックス



かたリラックス 自分でできる坐骨神経痛解消の秘密

blogカテゴリー

エントリー

リスト

坐骨神経痛ならかたリラックスにお任せください

坐骨神経痛の渋谷・恵比寿ブログ

冷えは怖い

12月になろうとしてるが、さすがに寒くなってきた。
この時期は、いつも以上に腰痛のお客様が多いです。
冷えからくる腰痛もある。
夜中に足がつる人も増えてくる。血行が悪くなっているのだろう。

寝る前の軽いストレッチや、足指をよく動かす事を薦めている。
冷えは、寒いと感じるだけでなく、色々な不調を引き起こす。
腰痛・肩こりはもちろんだが、睡眠不足・生理不調・肌荒れ・便秘など、
女性に嬉しくないことばかりだ。

原因は、低血圧・貧血・喫煙・不規則な生活や偏った栄養の食事のほかに、
夏場のエアコンのかけすぎで、体温調節ができなくなり、
自律神経のバランスが乱れた結果でしょう。
末端の手足が冷えると、ジワジワと内臓まで冷えてしまいます。
すると内臓の機能が低下します。冷えを軽く考えないで、対策をしましょう。
長年の冷えでも諦めないでください。食生活・ストレッチと、
カイロプラクティックで、冷えは改善します。
new_heart.JPG

都内随一の坐骨神経痛専門のカイロプラクティックです
東京の渋谷・恵比寿のかたリラックス カイロプラクティック
整体で腰痛・坐骨神経痛解消をお手伝いをいたします

new_heart.JPG

日時:2011年11月28日 10:12
ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村
渋谷・かたリラックス カイロプラクティック
東京都渋谷区恵比寿南1丁目2番10号 エビスユニオンビル602号 TEL:03-5875-1160