内臓脂肪とは坐骨神経痛のかたリラックス



かたリラックス 自分でできる坐骨神経痛解消の秘密

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坐骨神経痛の渋谷・恵比寿ブログ

検診について

皆様は、年に一度の健康診断を受診されていますか。

会社の検診・私のような自営業の場合は区の検診になります。
慢性疾患を持っているので、数か月に一度は病院に行ってますが、
身長・体重・腹囲を計測するのは、年に一回のみです。

若いころは、何を食べても太らなく
自分は痩せていると自覚してました。
今でも、ちょっと見は痩せてるのですが、腹回りに・・・
内臓脂肪が多いです。
健康産業に携わっている身としては、面目ありません。

10年近く前に禁煙して以来、お酒が美味しくなりました。
酒豪ではありませんが、晩酌は嬉しいものです。
これがプチ肥満に拍車をかけてしまったようです。
同じに飲む妻は、運動おたくなので、脂肪はつかない。
健康は、食事・運動・睡眠の三本立てだと、つくづく思いました。

血液検査で、ある数値がひっかかってしまい、経過観察になった。
悪化・薬服用は避けたいので、生活を見直します。
坐骨神経痛の施術を長く続けるためにも、摂生いたします。
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都内随一の坐骨神経痛専門のカイロプラクティックです
東京の渋谷・恵比寿のかたリラックス カイロプラクティック
整体で腰痛・坐骨神経痛解消をお手伝いをいたします

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日時:2017年7月16日 16:09
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