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かたリラックス 自分でできる坐骨神経痛解消の秘密

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坐骨神経痛ならかたリラックスにお任せください

坐骨神経痛の渋谷・恵比寿ブログ

一緒に頑張りましょう

坐骨神経痛のお客様達に対して、施術の度に状況を見極めます。

発症期・進行期・停滞期・回復期か、今の状態を判断します。
それにより施術内容が変わってきます。
また長年足のしびれを感じているような慢性状態の坐骨神経痛も
急性の場合と施術方法は違います。
その人その人により、矯正方法は異なります。

その結果、坐骨神経痛が完全に改善するのに要する期間も異なるのです。
もちろん全ての人に、1回の施術で良くなっていただくことが理想ですが、
何年も患っている場合には、時間が掛かってしまいます。
変わっていく状態を、詳しく説明していますが、
疑問・不安が出てきたときには、遠慮なく質問されてください。
出来る限り判りやすく、ご説明いたします。

初回の電話予約の際に「何回で治りますか?」と質問される方がいらっしゃいますが、
状態を見てもいないのに、お答えすることは不可能です。
それは、どこのカイロや病院でも同様でしょう。

皆様のために最善を尽くしております。
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都内随一の坐骨神経痛専門のカイロプラクティックです
東京の渋谷・恵比寿のかたリラックス カイロプラクティック
整体で腰痛・坐骨神経痛解消をお手伝いをいたします

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2015年4月30日

連休何しますか

ゴールデンウイークは通常営業いたします、かたリラックスですが、

定休日の29日(水)・5月6日(水)は、お休みさせていただきます。
お間違えの無いように、ご予約ください。
坐骨神経痛は、休みも連休もありません。
仕事や家事が忙しくて、自分の身体のメンテナンスが2の次になっている方は、
この機会に、骨盤・背骨をリセットなさってください。

坐骨神経痛のしびれが解消すると共に、
背骨が正常になると、自律神経のバランスも整います。
不定愁訴のようなものにも効果があります。
季節の変わり目の身体のだるさ・むくみにも対応いたします。

初夏のような季節になりました。
どうやら連休中は、晴天の東京らしいです。
生活リズムをみださないように、十分リフレッシュなさってください。

私の明日のお休みは、昨年に引き続いてゴーヤを育てる予定なので、
庭の花壇を整えます。
腰を痛めないように、同じ姿勢を続けないことを注意します。
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2015年4月28日

大阪万博1970 デザインプロジェクト

定休日に恵比寿アトレの歯科に行った後に、面白いものを見に行きました。

北の丸公園の中にある東京国立近代美術館。
「大阪万博1970 デザインプロジェクト」展です。
45年前の大阪万博を覚えていますか。
というより知らない世代が多いのでしょうか。
当時私は、故郷鹿児島の中学生でした。
テレビでは見ましたが、実際には行かなかった。
東京生まれの妻は、小学生のころに行ったのを覚えていた。
とにかく人の多いのと、スイス館の建物の美しさが印象的だったようです。
大阪万博は、高度経済成長まっただ中に開催された国民的な祭典でした。
東京国立近代美術館さんの「太陽の塔」は。今も残っています。
6ヵ月の期間中に6421万人が来場し、大成功をおさめた。
この展覧会は、大阪万博を成功に導いたデザインワークを振り返り、
デザイナーにとって万博とは何だったのか考えるものです。

具体的には、ロゴ・ポスター・シンボルマーク等が決定された過程の紹介や、
数々のパビリオンの模型、日本のせんい館の意味などを展示されていた。
興味深く見られたが、もう少しボリュームがあったほうがよかった。
ちょっと肩すかし気味。
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2015年4月27日

胸鎖乳突筋の緊張をとる

坐骨神経痛による足や尻のしびれを自分で改善するのは無理だ。

ヨガのポーズで、坐骨神経痛に効果があるとされるものもあるが、
予防にはなるかもしれないが、足のしびれは良くならないでしょう。
しかし、肩こりや首こりは自分で改善できる場合もある。
寝違えのような重症なのは無理ですが、
凝っているなぁと感じる程度は、ストレッチや自分で筋肉をほぐすことで可能だ。

首の筋肉はデリケートですので、大切に扱いましょう。
胸鎖乳突筋という筋肉が、耳の後ろの乳様突起から鎖骨に向かって首の左右にあります。
働きは、左右片側と両側一緒に収縮した時は異なる。
片方が収縮すると、首を反対側に回旋させて、やや傾ける。
両方一緒に収縮すると、頭部を前下方に引く。
また呼吸の補助筋としても働きます。

胸鎖乳突筋の緊張をとると、首・肩の凝りが楽になります。
グイグイ揉みは、余計に辛くなるので気をつけてください。
付着の起始・停止を軽くほぐすと、筋肉自体もほぐれてきます。
耳の後ろ側と、斜め下の鎖骨・胸骨の上を反対側の指で、
円を描くように軽くマッサージします。
凝りが解消して、首の可動域も増します。
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2015年4月26日

肩甲骨の秘密

坐骨神経痛の次に肩こり・首こりのお客様の多い当院です。

現代人は、PCは必需品となっているために
どうしても前傾姿勢になりやすい。
日常の家事さえ、前傾姿勢だ。
キッチンの高さが合わないだけで、過度の前傾姿勢にもなる。
これは骨格的に当たり前のことだが、
肩こりは自己注意で、十分に予防できます。

肩こりの人は、前傾姿勢になっている時に、同時に肩が上がっています。
肩と耳の間が狭くなってしまう。
肩甲骨も一緒に上がっている。
この状態だと首は動かしにくいです。
首の可動域が制限されている。当然血流が悪くなっている。

気を付けることは、肩甲骨を下げましょう。
すると肩と耳の間は広くなります。
この姿勢だけで、肩周りがスッキリしませんか。
肩こり・首こりを予防するだけでなく、
とても姿勢よく見えます。

馴れないうちは、肩甲骨の動かし方が少し難しいかもしれませんが、
意識を向けているうちに、上手に動くようになります。
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2015年4月25日

にんたまジャム

健康お宅・新しもの好きな妻が、また何やら作りました。

東京は色々な情報が飛び交っていますが、自分に合うものを上手に取り入れたい。
今回は「にんたまジャム」。
朝の情報番組で見たようで、にんにく・たまねぎのジャムだ。
どちらの野菜も、身体に良いはずだ。
効果のほどは、冷え性解消・免疫力UP・血液サラサラ・疲労回復・アンチエイジング等々
聞いているだけで、試したくなる。

ヨーグルトや紅茶に入れたり、サラダのドレッシング変わり・料理の隠し味として・・
使い道は色々のようです。
作り方は簡単です。
玉ねぎ2個と、にんにく1個の皮をむいてラップ掛けで電子レンジでチン
レモン汁大2・砂糖40(少な目にした)を混ぜて、ミキサーで撹拌
更に耐熱皿に移し、ラップ無しで電子レンジチン
完成です。煮沸消毒したビンに移します。

食べると特有の臭いは無くて、リンゴジャムのような感じ。
そのままパンにつけても全然OK。美味しいです。
臭いは無いが、成分はそのままなので
食べた瞬間に、お腹が温かくなりポカポカとしてきます。

健康効果は判りませんが、しばらく美味しくいただきます。
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2015年4月24日

春の冷え

最高気温20度を超えた都内は、初夏の陽気だ。

薄いジャケットさえ、脱いでしまうような通勤時。
何日か前の気温と雲泥の差です。
明日も引き続き晴天の様子。もう冬の寒さは無いでしょうか。

坐骨神経痛は、気温に関係なく発症します。
暖かな季節だからといって、坐骨神経痛のお客様が減少することはありません。
確かに気温が高い方が身体が動かしやすいので、
それが原因になることさえある。
季節にかかわらず、左右対称の動きを心がけてください。

気温があがり、体感的には温かさを感じる今ですが、
実は手足の先が冷えていることが多い。
薄着になって、身体の芯が冷えてしまい
身体の末端が血行不良になり、冷えてしまう。
痩せている女性に多いです。
気の早い電車や銀行では、もう冷房がはいっています。
着脱の楽なカーディガンや、羽織り物を常備しましょう。
冷え性を自覚する人は、生足は危険です。
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2015年4月23日

遠方のお客様

都内唯一の坐骨神経痛専門のカイロプラクティック院と明言しているだけあり

遠方からの坐骨神経痛のお客様が来店されている。
さすがに外国からのお客様は少ないが、
北海道から九州までの方々がいらっしゃいます。
近くの方・遠くの方に限らずに、精神誠意をこめて施術させていただきます。

遠方の方は、都内に何日か滞在して通院される方もいるし、
1回で改善してほしいと、日帰りの方もいらっしゃいます。
はっきり言って、何年も坐骨神経痛に苦しんでいる方が、
1度の施術で、根本から改善するのは難しい。
足のしびれや、尻の痛みが軽くはなりますが、
同じようなしびれが出る確率は高いです。
発症した時期が古いほど、治りは遅くなります。
これは何の病でも、同じではないでしょうか。

遠方の地元でのカイロを紹介してほしいと言われますが、
残念ながら、東京のカイロの先生としか付き合いはありません。
再発しないための、姿勢・行動のアドバイスを守っていただき
その人に合ったストレッチをお教えいたします。
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2015年4月21日

ニラ食べ放題

桜前線は東北地方を北上しています。

都内の八重桜は満開から散り始めている。
恵比寿の店まで徒歩通勤ですが、今の時期は道々の花が目を楽しませてくれる。
小学校の花壇に一列に並んだチューリップが色とりどりで可愛い。
あっという間にツツジの季節になっていた。
ちょっと早い藤の花も目撃した。
白やピンクのハナミズキは、心穏やかになれる。

我が家の花壇は、夏から秋まではゴーヤ畑になるが、
もう1ヵ所の花壇には、ニラを植えている。
種から育てて、芽を出し15センチ位に伸びた。
まだ市販のニラのように幅広ではなく、芽ねぎの先端のように細い。
それが美味しいのです。風味豊かで、絶品。
柔らかく、生でも火をとおしても、いける。
都内の庭で、ニラを栽培するのは珍しいのではないでしょうか。
食べたくなると、鋏でチョキチョキ切ってくる。新鮮そのものだ。

雨続きで、スーパーの野菜の値段が高騰している。
ニラも100円以上していた。庶民の味方ではなくなっている。
我が家は嬉しい事に、ニラ食べ放題です。
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2015年4月20日

運動の常識・非常識

日曜日の朝食時には、TBS7時から三宅裕司司会の「元気カプセル! ゲンキの時間」を見ます。

30分の健康情報番組で、何とはなしに知識の一部になっている。
今朝のお題は「運動の常識・非常識」だ。
坐骨神経痛予防にもなる正しい腹筋の紹介や、
効率よく満足できる結果がでて、長く続けられる方法を教えてくれた。
腹筋・スクワット・腕立て伏せのような筋トレには、
やはりピラティス同様に呼吸法が大切だ。
息を止めると血圧が上昇する恐れがあるので、決して呼吸を止めてはいけない。
どれも、やり方いかんによっては身体を壊す恐れがあるので、要注意。

もう一つは、ウォーキングの常識。
今までは、20分以上歩かないと脂肪を燃焼しないとされてきたが、
初めの10分脂肪を燃焼しやすい筋トレをすれば、
その後10からのウォーキングでも効果があがるらしい。
しかしその際には、心拍数を上げなければいけません。
目安は220−年齢×0.6=心拍数だそうです。
これは歩幅を大きくすると良いらしい。

参考にして楽しく運動を続けましょう。
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2015年4月19日

ストレッチは可か

坐骨神経痛のしびれが足・尻に出ている時には、運動はしないでください。

筋トレ・ストレッチも、しばらくの間は禁止です。
カイロプラクティックに来院されていても、スポーツジムに通っていたら
坐骨神経痛は解消しません。

肩こり・首こり・背中痛・寝違えは、どうでしょうか。
その人の状態によって異なりますが、
基本的には、凝りは動かした方がよく
痛みのある時には、動かさない方が良いです。
肩こり・首凝りは、ストレッチが必要。
寝違えは、安静にしていてください。
背中痛は、筋肉の凝りが原因ならストレッチ可。
背骨のズレが原因なら、ストレッチは不可です。
これは判断が難しいと思いますので、
カイロプラクティックの施術者に相談しましょう。

湿布は、急性時は冷湿布。
慢性期は温湿布になります。
まるで反対です。これも間違えたら症状が悪化するので、注意しましょう。
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2015年4月18日

世界のグルメ名酒博

東京に住んでいて楽しみの一つに、色々なイベントに行くことです。

祭り・フェスティバル・催事・・・ 呼び名は様々だ。
土・日曜・祝日・連休に開催される。
かたリラックスの定休日は水曜日のために、中々日程があいません。
恵比寿移転前の新宿店で営業している時は、休みが代わる代わるだったので、
イベントに参加していました。

代々木公園の、インドフェスタ・タイフェスタや、
日比谷公園のワイン祭り。
まぁ、食べたり・飲んだり・出店をひやかすだけなのですが。
季節感のある催事は楽しいです。

めずらしく平日に駒沢オリンピック公園でイベントをしていた。
恵比寿駅からバスで20分程で到着します。
とても風の強い日で、天気予報も雨と出ていた。

世界中の料理と酒を1度に楽しめるグルメイベント「国際観光 食文化博 世界のグルメ名酒博2015」
4月10日〜19日まで開催し、
4月24日〜5月10日は、場所を移して東京スカイツリータウンで開催される。

広い会場に、悲しくなるほどの少しの人。
出店の人達も、なんだかやる気がなさそうでした。
トルコ料理のおつまみケバブと、台湾のもちもちロングポテトを食した。

早々に引き揚げました。
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2015年4月17日

放置しないで

4月の新入生・新社会人の方々は、落ち着かれたでしょうか。

新しい生活に慣れたころだと思われます。
一息ついた時に、坐骨神経痛になられる場合もある。
気を張って生活していて、リズムをつかんでくると
あれっ、足が痛い・足がしびれている、なんて気がつかれる。

そのまま放置すると、坐骨神経痛は悪化します。
ちょっと変だなぐらいの時にカイロプラクティックに来院されれば、
回復は早いです。
なんの病も同じですが、軽症のうちに対処しましょう。
痛みやしびれは、我慢するとストレスになります。
せっかく新しい生活に慣れてきたのに、もったいないですね。

4月も半ばが過ぎました。
楽しみなゴールデンウイーク前に身体を整えましょう。
かたリラックスは、連休中も定休日の水曜以外は営業しています。
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2015年4月16日

SAPHO症候群

NHKの番組で「総合診療医ドクターG」の4月11日放送を、興味深く見ました。

54才の女性が「肩が痛い、胸のあたりも」と訴えた。
微熱・咳・腰痛もあり、近くの町医者で「軽い肺炎」との診断を受けた。
服薬で一時良くなるが、腰痛がひどくなり、肩が痛くて腕が上がらなくなってしまう。

坐骨神経痛のしびれはでていない腰の痛いお客様は、当院にも来院されます。
様々な原因で、腕の上げ下ろしが辛い人も多い。
ドクターGの番組の患者様と似ている箇所があります。

テレビの人の病名は、SAPHO症候群(さほーしょうこうぐん)というものでした。
原因不明の骨・関節症状と皮膚症状を呈する症候群で、
世界的には0.04%程度という報告もあり、稀な疾患です。
恥ずかしながら、私は知りませんでした。
特徴として、前胸壁の痛み、そして脊椎・末梢関節炎・膝関節・仙腸関節痛。
また皮膚症状が認められます。
番組では、手のひらと足の裏にブツブツが出来ていた。

腰痛は、仙腸関節炎のためで、
肩が痛いのは、胸鎖関節炎のためだそうだ。

世の中には、沢山の病があります。
カイロプラクティックで無理な場合でも、知識として勉強していきます。
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2015年4月14日

自分の歯

桜が咲いてからの東京は寒いです。          

今朝も冬のジャケットを着こんで、雨の朝を歩いた。
吉野桜は葉桜になり、八重桜が五分咲き位になってきました。
都内でも、十分に春の息吹が感じられます。

去年の年末から定期的に歯医者に通っている。
日曜日に突然痛みだしたので、以前に通院している歯医者は休みのために
別の医院を探した。
運よく恵比寿のアトレに、日曜営業しているところがありました。
診察の結果、虫歯ではなく知覚過敏。
それとは別に、歯石が溜まっていた。
見えている歯の部分ではなく、歯周ポケットの中に付着していた。
自分では気がつかないし、以前の歯医者でも指摘されませんでし。
これを放置すると将来的に、歯を失うことにもなるそうだ。

麻酔をかけ、ガリガリと掻き出します。
当日は違和感が残ります。
この治療は、残り1回となりました。
ずっと自分の歯で、食事をしたいです。
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2015年4月13日

山手線不通

かたリラックスは、恵比寿駅そばにあります。

JR山手線と、メトロ日比谷線の恵比寿駅利用になる。
今朝6時頃に、秋葉原と神田駅の間で架線を支える柱が倒れて線路を支障しているために、
一時山手線と京浜東北線が全線不通になりました。
私は、徒歩通勤のために影響はありませんが、
予約されている坐骨神経痛のお客様達の足が心配です。
不幸中の幸いは、日曜日のために通勤・通学の人がいらっしゃらないことでしょう。
久々の天気で、行楽の予定をしていた人は、焦ってしまいます。

11時現在は、山手線で池袋〜東京〜田町駅間と、
京浜東北根岸線は、大宮〜蒲田駅間は運転を見合わせて、振替輸送を行っています。
ダイヤは大幅に乱れ、本数も少なくなっている。
普及の見込みは15時頃だそうです。

午前中のお客様は、埼京線を乗り継いで来院いただきました。
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2015年4月12日

自動ドアに注意

おっちょこちょいな妻が、自動ドアに激突しました。

そこの店は、ドアの前に立つと開くタイプではなかった。
自分でタッチスイッチを押す自動ドアだった。
勝手に開くものと思い、突進した。案の定、額からぶつかりました。
目から火花が出た。
その衝撃で、首が後屈して戻ってきた。
むち打ちの状態です。
ガーンと店中に響く音がしたために、逃げるように立ち去った。
恥ずかしさで、痛みも感じなかった。
が、数分後にはぶつかった額が、ヒリヒリとしてきた。
1時間後に、首の後ろに痛みがでる。

軽いむち打ち症だと思われます。
これは正式名ではなく、「頸椎捻挫」「頸部挫傷」「外傷性頸部症候群」と呼ばれる。
交通事故で、むち打ち症になった場合などでは、下記のような症状がでます。
首痛・腕の痛みやしびれ・後頭部痛、顔面痛・頭痛・めまい・耳鳴り・吐き気など

カイロプラクティックで、むち打ち症の施術は禁忌ですが、
坐骨神経痛で通院されていて、同様な首の痛みをお持ちの方が、
背骨を矯正することにより、長年の首痛が良くなられたことがありました。
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2015年4月11日

ココイチ火災

ご心配おかけしました。かたリラックスは無事です。

恵比寿駅から徒歩3分の当院ですが、
駅からアーケードの掛かった商店街になってます。
個人店舗のオーナーさん達は立ち退いて、チェーン店ばかりになってしまった。

昨日の5時前位でしょうか、何か煙たい・焦げ臭いのです。
慌てて窓を開けてみたら、黒い煙がモクモクとしている。
火事だ!
消防車の音が凄いです。
たまたまお客様がいらっしゃる前だったので、1階に降りてみた。
凄い煙と何台もの消防車。
数軒隣の店舗から煙が7あがっている。
カレー屋さんのココイチの2階が火元のようだ。
駒沢通りは車は閉鎖された。消防車は17台。都バスは迂回している様子。

当院のあるエビスユニオンビルは延焼の危険はないようなので、部屋に戻った。
煙と臭いが凄いです。
怪我人が出ないことを祈ります。

ココイチの隣のハンバーガー屋と焼肉屋は延焼は、ま逃れたようだが、
1日たっても臭いは消えてません、営業できるのか?
火事の原因は、どうも漏電のようです。
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2015年4月10日

正しい腹筋

体幹を支える筋肉が、坐骨神経痛を予防すると共に

綺麗な姿勢を維持することができます。
表面的な筋肉ではなく、身体の深層部にあるものだ。
腹筋群で言うと、表面的なものは腹直筋で
深層部は、腹横筋になる。
外腹斜筋は表面で、内腹斜筋は深層です。

腹直筋は、触れることも目視で確認もできますが、
腹横筋は、見られません。
自己流で腹筋トレーニングをすると、腹直筋を鍛えがちだ。
お腹が割れるとは、腹直筋が鍛えられことです。
ボディビルダーさんは、これが必要のようだが、
坐骨神経痛の予防には、腹横筋が重要だと思います。

仰向け寝で、両膝を立てて坐骨幅に足を広げます。
両手を組んで後頭骨にあて、顎をひく。
息を吸って吐きながら、みぞおちまで上半身を起こす。
この時に下腹を背中に押し付けるように力を入れます。
腹直筋が固くなっていては駄目です。
お腹の縦のラインは柔らかい状態。
臍下が固くなっていれば、腹横筋にアプローチできています。
正しい腹筋の方法で、坐骨神経痛を予防しましょう。
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2015年4月 9日

怖い肩こり

坐骨神経痛の次に多いのが肩こりのお客様だ。

カイロプラクティックは、マッサージではないので
肩こりの施術も、筋肉の緩和操作と骨の矯正です。
これで根本から肩こりを解消させています。

朝食の際にテレビの情報番組を眺めています。
今朝は「春の肩こり」を特集していた。
左肩のみの凝りは、心臓疾患の疑いがあります。
特に春の肩こりの原因は
・気温が上がって薄着になるため
・花粉症
・浴槽に入らないでシャワーのみ
・新しい事を始めて緊張する
・人見知り
と、紹介していました。

まぁ春という季節限定に、あまり関係ないと思われますが。
肩こりは、それだけでなく他の症状も引き起こす。
頭痛・吐き気・首痛・食欲不振・睡眠不足など
自覚のある肩こりは、予防できるが
全く自覚のない人もいらっしゃいます。
突然の不調で焦ってしまい、病院に駆け込み
肩こりが原因と診断を受ける人も多い。

カイロプラクティックは、痛みが出る前の状態で
未然に痛みを予防できます。
春のメンテナンスに御来院ください。
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2015年4月 7日

新社会人

都内の繁華街を歩いていて思ったのだが、

最近、初々しいスーツを着ている若者が多い。
いかにも新卒という人達が目につきました。
そういえば4月は、新社会人がスタートしたのですね。
つい1ヵ月前には学生さんだったのですから、何かスーツ姿が浮いて見えます。

でも2月もしないうちに、スーツも馴染んで一人前の社会人になる。
人の適応力には驚かされます。

私は、カイロプラクティックを仕事にする以前は別の仕事を持っていた。
なので、二回新社会人を味わっています。
希望・夢と共に不安があったのを思い出しました。
カイロの仕事を初めてすぐに、
坐骨神経痛のお客様の多いことに、びっくりしました。
どこの病院や民間療法に行っても改善しないという方々でした。
まだ新米の私は、試行錯誤しながら坐骨神経痛を学んでいきました。
冷や汗がでることもあった。

新人だったあの頃の気持ちを忘れないで、
これからも精進していきます。
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2015年4月 6日

無断キャンセル

足のしびれが辛い坐骨神経痛の人を施術させていただいて、

しびれが解消して、喜んでいただけるのが私の一番の幸せです。
しかし悲しくなる出来事もあります。

施術者は私ひとりのために、完全予約制にしています。
基本的には前日までの電話予約になるが、
当日も、キャンセルが出た場合は、来院いただけます。
新客様は、ご紹介・看板・HPをご覧いただいてですが、
ご希望の日にちと時間で、ご予約いただきます。
初回は、問診・検査があるために、2回目以降より時間がかかります。
1時間の枠を取っている。

前日に予約の電話をうけたが、当日の時間になっても来院されない。
こちらから携帯に電話を入れるが、留守電に変わってしまう。
結局、何の連絡もなしのキャンセル。
何か事故に合われたのかと心配になる。
それとも単に忘れておられるのか。
坐骨神経痛が突然良くなるわけはないし・・・

1本の連絡をいれてくだされば良いのに。
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都内随一の坐骨神経痛専門のカイロプラクティックです
東京の渋谷・恵比寿のかたリラックス カイロプラクティック
整体で腰痛・坐骨神経痛解消をお手伝いをいたします

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2015年4月 5日

つんく頑張れ

坐骨神経痛の悪化で、仕事を休まなければならなかったり、

大好きなスポーツが出来なくなって、駆け込んでいらっしゃる方が多い。
病を得ると、普通の生活が出来なくなり、精神的にもストレスが溜まります。
私の役目は、1秒でも早く坐骨神経痛を解消させていただくことだ。

今日のヤフーニュースで知ったのだが、
元シンガーソングライターの「つんく」が、癌の治療のために声帯を摘出した。
それにより声を失ってしまわれました。
ご自身の出身校の近畿大学の入学式に祝辞を出された。
スクリーンにメッセージを出した。

「一番大事にしてきた声を捨て、生きる道を選びました」
全ての人にとって声は大事だが、職業的にも辛いところです。
しかし命には変えられません。
引きこもりになりがちだと思うが、世間の前に出られる勇気に感動しました。
つんくのこれからの頑張り・活動を応援します。
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2015年4月 4日

砧公園の桜

強い風の吹く恵比寿ですが、満開の桜は花吹雪となってます。

目黒川は、ピンク色の水面になっていて、これもまた風情がある。
今週の土・日曜日に桜まつりの場所が多いですが、桜は散らないのか、
雨は大丈夫なのかと心配になります。

定休日の水曜日に、お花見に行ってきました。
前日の夜は、恵比寿から歩ける距離の目黒川沿いとかむろ坂。
照明のない夜桜は、やはり寂しかったです。
水曜日は、恵比寿駅前から都バスでも行ける「砧公園」。
渋谷区のお隣の世田谷区になる。
何度も遊びに行ってますが、桜の時期は初めてだ。
用賀の駅から徒歩15分程だか、この道も桜・桜。

砧公園の桜は、あまり有名ではないようですが、
凄いです。枝ぶりが半端じゃありません。
根が規制されてないので、伸びるだけ伸びてます。
太い枝が地面を這っていて、花を楽しませてくれる。
昼間のためか、宴会よりも子供連れのグループが多く、お上品だ。
ここはイイですよ。
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2015年4月 3日

薬の副作用

坐骨神経痛の施術の2次効果で、代謝があがったり

生理痛が改善するなどがあります。
骨盤・背骨を良い状態にするためです。

また、全ての人ではありませんが、
カイロプラクティック施術後に、怠くなったり・頭痛が起きる場合もあります。
これは良くなる過程の好転反応なので、心配されることはありません。
カイロに副作用的なものは無いです。安心して受けていただけます。

花粉症の方が、あまりに症状が辛いために、病院で薬を処方してもらった。
目の痒み・鼻水・頭痛を持っておられる。
処方通りの量の薬を服用したら、幾分か目の痒みが治まった。
逆に、酷い眠気と頭痛が倍増してしまう。

このまでは仕事にならないと、量を半分にしてみた。
花粉症の症状はひどいままで、頭痛と眠気は出る。
薬の服用は諦めてしまわれた。
他の人からも、中々自分に合う薬が見つからないと聞いたことがあります。
薬には副作用がつきものですが、大変です。

副作用のないカイロプラクティックで、完璧に花粉症が改善できれば嬉しい。
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2015年4月 2日
渋谷・かたリラックス カイロプラクティック
東京都渋谷区恵比寿南1丁目2番10号 エビスユニオンビル602号 TEL:03-5875-1160