ゴーヤについて坐骨神経痛のかたリラックス



かたリラックス 自分でできる坐骨神経痛解消の秘密

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坐骨神経痛の渋谷・恵比寿ブログ

新鮮野菜三昧

庭仕事を長時間していると、坐骨神経痛を誘発する。
中腰・前傾姿勢は、腰に大敵です。
しかし土や植物から頂けるエネルギーは、かなりの物だ。

我が家は、今年から実をつける植物を育てています。
昨年は、向日葵・朝顔三昧だった。
今年は、緑のカーテンでゴーヤときゅうり・トマト。
可愛らしく茄子を栽培している。
それが思いのほかに楽しい。

鹿児島の田舎育ちの割には、今まで庭の世話はしてませんでしたが、
新居に引っ越してきてから、何故か目醒めました。
毎朝出勤前のわずかな時間ですが、
庭仕事が楽しいです。
腰痛にならないように、万全を期しています。

徐々に収穫してます。
きゅうりが10数本・茄子が1コ・ゴーヤが6コ、
トマトは毎朝食分です。
それは新鮮そのもの。
ゴーヤは、種・わた・新芽まで食べられます。
きゅうりはのイイボイボは、凄いですよ。
秋口まで、この4種類の野菜は八百屋で買わないでしょう。

栄養価的にも、取れたては申し分ないし、
家計も助かります。
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都内随一の坐骨神経痛専門のカイロプラクティックです
東京の渋谷・恵比寿のかたリラックス カイロプラクティック
整体で腰痛・坐骨神経痛解消をお手伝いをいたします

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日時:2014年6月28日 13:53
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